心身を緩めて靈氣すると効果倍増♪

直伝靈氣師範のながよしです。

先日、靈氣療法士のお客様からメールを頂きました。

自己靈氣を続けることで、自分の考えがおかしな方向に行っても自力で気付けるようになってきたり、マイナス思考が減り、辛い時間も減ってきたとのこと。

また以前は自分の体より仕事を優先してオーバーワークしては体調を崩して大変な思いをしてしまうことを繰り返していたのだそうですが、作業量や行動量も上手くコントロールできるようになり結果大変な思いをせずに済むようなったということでした。

最近のお気に入りはお風呂上りの自己遠隔靈氣だそうで、遠隔であっても、靈氣の気持ち良さが分かるようになってきて、終わった後はとても気分がスッキリ。

元気な頃の自分に少しずつ近づいてきているのを感じていらっしゃるということでした。

とても素晴らしいですね(^^♪

すぐに元気になれなくても靈氣さえ続けていれば、必ずいつかは元気になれるのですね💛

彼女は、とても自分に厳しい方でしたので、以前はあれこれと思い悩んでいる自分が許せず、早く苦しまない自分になれるようにもがいておられるように見えました。

靈氣実践もとても熱心に行われ、一刻も早く元通りの元気な自分を取り戻そうと必死に頑張っていらっしゃいました。

やがて、その「必死さ」が緩みだされたあたりからでしょうか、自己靈氣が功を奏してきたのは・・・。

気付いたらあまりご自分を責めるようなセリフを言わなくなっておられたり、辛いと思ってしまう自分より、辛いと感じない時間を過ごせた自分に目を向けて下さり、そのことでご自身の改善を自覚されるようになってきたんだろうなって私も感じておりました。

今回のメールにも「辛い時間が減ってきた」と喜んでいらっしゃいましたしね。

きっと以前の彼女であれば「減った」くらいじゃご自分を許さなかったかもしれませんね。

理想像を追っかけていたら、靈氣は継続できなかったと思います。

正さなくちゃ、正さなくちゃ、が強いと靈氣をしても空回りしてしまうんです。

靈氣をする時は、

何も望まない。何も考えない。

なんならこのままの自分でいいじゃないかって開き直るつもりで、するのがちょうどいいのかもしれません。

そうやってぽか～んと緩めて靈氣をしていれば、自分の理想像以上の自分、通称「本来の自分」に、ちゃんと戻してもらえるようになってますから、それを信じてこれからも力を抜いて靈氣を続けて頂きたいなって思いました。

ちなみに彼女が自己遠隔靈氣でも「気持ち良い」と体感できるようになったことが、「緩まって靈氣をしている」という証拠です。

なぜなら、通常、人への靈氣より自身にする自己靈氣の方が体感し難いとされていますし、また直接靈氣よりも遠隔靈氣のほうがやっぱり体感し難いので、しっかり心も体も緩んだ状態でないと、この二つの条件で「気持ち良い」を体感するはできなかったと思いますからね(^^♪

もちろんそれに伴って効果も後からついてきますしね(^^)v

そういった面でもずっと靈氣を続けていると、心身を緩めながらの靈氣も自然に身に付いてくれるのでしょう💛

ということで本日も最後までお付き合い下さりありがとうございました。