靈氣と幸福ホルモン

直伝靈氣師範のながよしです。

靈氣は心にも効きますか？という質問は昔からもよく頂く質問です。

答えは「もちろん心にも効きますよ💛」です！

でも心の改善って曖昧だから、実感してもらえるまでには時間がかかるんですよね。

「痛い処が治った」ほうがすぐに実感してもらえるから開業当初は、「心にも効きますよ～」的な事は封印して、肉体の改善のみを靈氣のアピールポイントにしてました。

現在は、これほど「心に効くものはない」って確信してますが、それをどう伝えたら人に伝わるかという事はずーっと悩みどころだったんですよね(;^_^A

精神的効果をうったえると、言えば言うほど怪しいと思われちゃうでしょ💦（とはいえ言い続けてましたけど(^^ゞ）

でも最近は脳科学の情報がテレビやネットでも注目されているお蔭で、靈氣が心に与える影響を分かりやすく伝えれるようにもなったのです。

たとえば、靈氣と出逢って10年近く経ちますが、家族をはじめ靈氣を浴び続けている方々の心の状態をあげてみると

心配する事はあるけど心配し過ぎなくなった

怒ったけど怒り続ける事はなくなった

小さな事でも感謝できるようになった

なんでもない時間も幸せだと感じるようになった

とほとんどの人がそういう事を口にされるようになりました。（一進一退で奮闘しておられる方々もおられますが）

それって脳科学の分野では幸福ホルモンの分泌が上手く行われている人の特徴なんですよね。

私も幸福ホルモンと靈氣の関係を知る前は、なんで靈氣の心地良さを体感しているだけなのに、こんなに幸せな環境にまで変化していくんだろうという事が謎だったのです。

きっといつも喜んで靈氣を浴びているから神様がご褒美をくれているんだわって神秘的な理由で浮かれておりましたが（そうだと今も信じてますが(^^ゞ）ちゃんとした理由もあったんですよね。

「心地良さ」からドミノ倒しが始まって幸運が舞い込むようになるからくり。

幸福ホルモンで一番先に活発にしておく必要のあるオキシトシン

スキンシップや人との繋がりを通した喜びで分泌が促される物質

そこに喜びがなければ逆効果だけど、心地良いと感じる事ができれば手を当てられてる間中、オキシトシンは分泌されているんです。

オキシトシンは人を誉めたり人に親切にした時も沢山出てくれるそうなので、靈氣を施す側もまさにその恩恵を得られているようですね。

オキシトシンの分泌はセロトニンを誘発させてくれるんです。

セロトニンは自分の中にある特効薬って第一人者の有田先生は言ってました。

痛みをコントロールしてくれたり、感染症予防の働きがあったり、自律神経をコントロールしてくれたり、ポジティブを湧き起こしてくれたり、意欲やる気を起させてくれたりと、分泌されたらいろんな能力が活性化されるので、それだけで自分の体を操縦しやすくしてくれます。

だから、靈氣を受けた時に「心地良い」と感じた瞬間、凄いドミノ倒しが始まるというわけなんですよね!(^^)!

傍からみたら、単に靈氣でリラックスしているだけにみえるだろうけど、水面下では、幸福ホルモンが静か～に分泌されて操縦しやすい体へと整えてくれているんです。

そんなこととも知らずに、日々の日常を暮らしていると、ふと気づくんですよね。

あれ、こんな小さな事にも感謝できるようになってきた、こんな小さな事にも幸せを感じるようになってきたってね。

気分がいいと、やる気が出てくる事も増えてくるし不安があっても不安になりすぎなくなっているから、行動してみようとするでしょ。

すると、三番目の幸福ホルモン、ドーパミンもお目見えしちゃう。

これは願望が叶った時や目標を達成した時に分泌されるホルモンだね。

動けば、叶ったり達成する確率も増えるから、結果、ハッピーな環境へとどんどん変化もしていけるってわけですよね。

達成できない事もあるかもしれないけど、それだけが幸せを感じられるツボではないから、期待しないで小さな幸せの中にたたずんでいると、思っても見なかった幸運が舞い込む事もしばしば。

思っても見ないのだから余計に嬉しい！

必ずしも絵に描いたようにはいかないかもしれないけど「心地いい」から始まったドミノのはきっと終着点も「最高に心地いい」はずです💛

こんなからくりの中で私は生きているんだなって思うと、そんな世界にしてくれた靈氣に感謝するしかありません(#^.^#)

だから、とくに弱りすぎている人には、靈氣のことを知ってもらえたらいいのになって思います。

弱りすぎている人達にとっては、ネットで紹介されているような「心を元気にする方法」はハードルが高すぎますもん。

ありがたいな～って思えるセンサーや、楽しいな～って思えるセンサー、あれがしたいこれがしたいと思えるやる気センサーが麻痺したままでは

規則正しく生活を整える事も、趣味をみつけて楽しむ時間を設ける事も、周りに感謝する事も、拷問でしかありませんね。

靈氣なら、ハードルを越えなくてもやがて心は元気になっていけるはず。

幸福ホルモンの分泌を促してくれるこんな簡単な方法がある事を知ってもらえたら幸いです(#^^#)

もちろん時間がかかる作業になるかもしれませんが、これ以上の近道もないと信じてます。（あくまで私見です(^^;)そしてちゃんと医療機関も頼って下さいませ。）

ということで本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。