したいことが見つからない・やる気がない時は

直伝靈氣師範のながよしです。

仕事初めの昨日は、約一年ぶりのお客様がいらっしゃいました。

年に一度ではありますが毎年やってきて下さる彼女

いつもは靈氣ヒーリングを受けていかれるのですが、靈氣をしている最中に急にオイルマッサージもやってみたいとのことでアロマ＆れいき120分コースに変更されました。

初めてのアロマに彼女は

これいいですねー。これ好きだわ。あー気持ちいい～。いや～癒されるわ～

摩る部位や手技が変わるたびにこのように感想を言って下さいました。

私、靈氣よりこのマッサージの方が好きだわ！！

だって靈氣は温かいと感じる程度ですもん！

複雑なコメントですが（笑）大変嬉しいです。

彼女はそう言っておられるのですが靈氣の時は、きっと靈氣を味わっている記憶がないのだと思います。

アロマではずっとお話しをされていたのに、靈氣になると3秒で寝息、1分後にはイビキも出てぐっすりおやすみになられましたからね。（笑）これは相性がいい証拠です。

そんな彼女がこちらに来ようと思われたのは、最近全くやる気が起きなかったからだそうです。

どしてもやる気が起きずダラダラばかりしてて・・・

趣味などをみつけてもっと喜ぶことをしていたいのに、どれもしたいと思う事が見つけれず結局そのことで余計にやる気が失せてしまいダラダラから抜け出せない

でも一年の初めからこんなんじゃいけないと思ってここに来たんですよー。

分かりますー。私もダラダラ人間ですからね。

趣味や生きがいがないと、無駄に生きているような気になって罪悪感やら劣等感やらが襲ってくるんですよね。

どうやったら自分に合った趣味や生きがいを見つけられるんでしょう。靈氣すればやる気でますか？

そうですね。「靈氣」というより「今のタイミング」ならどんなものでも彼女にやる気を与えてくはずです。

ダラダラから抜けれない時はそれが居心地良い時なので、飽きるまでダラダラしていたらいいんですよね。

彼女はそのダラダラに飽きることができたから、ようやく、「やる気が出るため」の行動ができたんです。

趣味や生きがいなんてみつけれなくても、まずは思いついたことを行動してみた結果、自分が心から喜べることを一つ見つけることができました。

オイルマッサージがこんなに自分癒してくれるものだとは今まで全然知らなかった！

ってね。

マッサージなんて一時の快楽だなんておもっていたらもったいないです。

それを心地良いと感じる事がもしできたら、自分をご機嫌にしてくれます。

機嫌のよくなった自分は、機嫌のいい発想を生んでくれます。

機嫌のよくない自分がいくら頭を巡らして「良いモノないかな」って趣味にできるものを探しても、なかなか見つけることはできません。

良いモノに出逢いたければ、自分をご機嫌にすることですね。

自分をご機嫌にするのに手っ取り早いのは五感を満たすことだと思います。

大きなお風呂に浸かってみたり、好きなジャンルの音楽聴いたり、好きな香を楽しんだり

すると少しずつ、自分がワクワクするような思いつきが出てくるので、そのタイミングを見計らってゆっくり生きがいとなるものを手繰寄せていけばいいんですよね。

趣味がない、生きがいがないと何かを求めている自分は今ご機嫌ですか？

もしご機嫌じゃなかったら、それを探す前に、自分をご機嫌にする努力から始めてみるといいのかもしれませんね。

もしかすると、我慢していることがいくつもあるのかも

もしかすると、怖くてブレーキしか踏んでいないのかも

もしかすると、ずっと目を瞑ったまんまかも

生きがいがしっかりある私でもダラダラ時期はいつ何時でも訪れます。

ダラダラするのが飽きて来たら、その時はゆっくり目を開けて何か一つ動いて抜け出す準備を始めましょ♪

ということで最後までお付き合い下さりありがとうございました。