直伝靈氣師範のながよしです。
以前、家族のものに読んで欲しくて『うまくいっている人の考え方』という本を買いました。
うまくいっている人の特徴は自尊心が高いこと。というような事が書かれていて、ほぼ全ページ「自尊心」に着目した内容だったかと記憶しております。（売ってしまったのか、家にはもうないけど(^^;)）
自尊心だけで一冊本が書けちゃうのだからそれくらい自尊心というものが大事なんだなって当時も思っていました。
ウィキペディアで自尊心を調べると、簡単に言うと「自己に対して肯定的な態度」のことと書いてあります。
そして、「自分とも他人とも戦っていない状態にあること」とも書いてありました。
私も最近「自分を肯定しよう」ってフレーズをよく出していますが、もともと自分に否定的な私が、そう思えるようになったのも、靈氣や瞑想を通して自然にそのような考えが降りてくるようになったからです。
そのことに関してもう少し深く思い返してみると、「自分を正当化する」ために、代わりに「何か他のモノのせいにする」という考えが一度も降りてきた事がないことに気付きました。
「私は悪くない！悪いのはあの人。悪いのは環境のせいよ。」
このような言葉が上から降りてきたことがないのです。
もし、何かを悪いモノに仕立てて自分を正当化していたら、きっと私は救われなかったと思います。
でも私は今までずっと救われていました。
それは降りて来てくれた考えが、起きた出来事自体をすべて肯定していたからです。
起こったこと自体を肯定するということは、そのシーンに登場する自分も他人もその環境もタイミングもすべて含めて、恨む必要がなくなるということですね。
自分を責めることもなく誰かを恨むこともなく、どんなことであろうと起きてしまった事すべてをバネにプラスに引っ張っていく力が、自尊心にはあるのでしょう。
人間だから、もしも歓迎したくない出来事があるとそれを簡単に肯定的にみるなんてできないと思います。
でも、自分を大切にしたいと思って過ごす事で、いつか必ず自分にとって一番ベストな「肯定案」が降りてきてくれるはずです。
どれだけ時間がかかってもどれだけ月日が経った事であっても、起きた出来事を今からでも考え直すことはできるのかもしれませんね。
きっと誰でも！
それでもエネルギー不足や毒が溜まりすぎて自力ではダメかな～って感じたときは、ラベンダーでも力になれることがありますからどうぞお気軽に頼ってきてくださいね。
自尊心をどんどん養って「うまくいっている人」の仲間入りしちゃいましょ～💛
ということで本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。
※1月9日（水）は直伝靈氣復習会があります。あと一名様大丈夫です♪
