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2025年5月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 mieko アロマ＆靈氣利点いろいろ

腰痛のあったある日のこと

直伝靈氣師範のながよしです。

あまりアクティブな過ごし方をしていないので、適度に体を動かしておかないと健康的にはなれないと分かっているのですが

つい靈氣に甘えてしまって、じーっとしていることが多く💦

そういう生活をしているから、加齢にともない朝起きるときは、あ痛たたたた・・・・って言いながら立ち上がるのが当たり前になってきました(^^;)

それで昨日の朝は前日何をしたのか原因は分からないのですが久しぶりに腰痛が酷く(>_<)（靈氣ができない頃はこの痛みが頻繁にあったことを思い出した）

家事が終わってから痛むところに手をあててました。

でも手をあてる行為自体姿勢に無理がかかっているのでしょう、そのせいで違うところが痛くなるので、ダメだ靈氣効かねえ～って諦めておりました。

あ～痛いな～

・・・

いやいや黄昏てどうする

姿勢がつらいなら遠隔すればいいでしょうが～

いや効かんよ、この痛みは・・・

と自答自問

痛さのあまり、やる気も湧かなかったのですが

そのとき

主人が食器棚の引き出しの整理を始めているのがみえて(◎_◎;)

きっと間違いなくこの後手伝わされるぞ～と察知し

とっさに自分に遠隔しました。

お客さんから依頼あったから今から遠隔するって主人には嘘をついて(笑)

ネトフリで韓ドラ一話分

こんなやましい理由で遠隔を始めたけど

めちゃくちゃ流れていて

気付いたら痛みの半分は軽減されてました。

一話終了するころには、芯が少し痛む程度にまでおさまり

夜にはもうすっかり腰が痛かったことも忘れているくらいまで回復してました。

やっぱり靈氣は効きました！

手をあてると姿勢がつらくなる時は遠隔でやればいいんだね(^^)v

というか、こうなる前に普段から体動かそうよって話なんですがね💦

だから今朝は、再発防止のために少しだけ体操♪

靈氣があるからと言って適度な運動もしなかったら、だめだなって反省

いつまで続くか分からないけど、楽しい老後を迎えるためにも靈氣と運動を取り入れて過ごしていこうと強く思ったゴールデンウイーク最後の日でした。

ということで本日も最後までお付き合いくださりありがとうございました。